Свяжитесь с нами:
+7 (342) 277-49-02
+7 (922) 642-10-02

Виртуальный тур

Внимание! С 21 апреля открытие плавательного БАССЕЙНА, как дополнительной услуги для наших гостей!
Назад к списку статей
Я научилась просто, мудро жить…

Опять грипп!!! Что делать???!!!

Зима, весна… время, когда начинает подводить иммунитет и проскальзывают в нашу жизнь всякие ОРЗ - нарушают планы, создают проблемы на работе, бьют по карману и просто лишают радости жизни.

Поделюсь простыми советами, что делать, чтобы не заболеть и как лечиться, если все-таки заболеешь.


Итак, профилактика (моя любимая)

Раз везде летают вирусы и, вероятно, попадают к нам в носоглотку, то надо помешать им там обосноваться.

Это самые простые и эффективные средства, которые вы можете практиковать в своей повседневной жизни для укрепления иммунитета.


Если все же не удалось избежать болезни…

Общие рекомендации:

При насморке:

При кашле:

При повышении температуры:


Да, использование таких простых средств требует усилий и времени (обычно несколько дней в отличие от антибиотикотерапии), но это правильный и естественный для организма способ лечения. Используя такие простые средства лечения, мы помогаем организму мобилизовать свои собственные ресурсы, не нарушаем микрофлору кишечника и не подвергаем его химической агрессии.

Во время лечения наблюдайте за динамикой болезни.

Организм может не сразу откликнуться на такие методы, особенно, если вы привыкли лечиться сильными лекарственными препаратами (антибиотиками).

При ухудшении состояния обратитесь к врачу.

Будьте решительны и последовательны в лечении простыми средствами лечения.

Организм тоже заинтересован быть здоровым, ему надо просто в этом помочь.

Веселое сердце 
благотворно как врачество, 
а унылый дух
 сушит кости.
— Книга Притчей 17:22
Логачева Юлия,
консультант по семейному здоровью,
врач гигиенист-эпидемиолог.
Назад к списку статей
© 2010-2019, Центр здоровья «Живой Источник» | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Санатории Перми